Der B-Kurs ist ein aufbauender Fortgeschrittenenkurs für alle, die bereits erfolgreich einen A-Kurs absolviert haben bzw. etwas Können am Eis mitbringen und von der Trainerin - nach Sichtung - in diesen Kurs eingestuft werden können.
Kursmöglichkeiten 1 - 2x pro Woche (ab 110 €) - auf Wunsch gerne auch öfter :)
Dauer einer Einheit = 50 min
Der Mitgliedsbeitrag ist im Kursbeitrag inkludiert!
Zu Saisonende kann man - in Absprache mit der Trainerin - die vorgegebenen Übungen bei einem Test vorzeigen, das B-Abzeichen absolvieren und in das nächste Level ("C-Kurs") aufsteigen.
Für das 4. angemeldete Kind* ist der Kurs kostenlos!
* innerhalb einer Familie
| Testübung | Ausführung | |
| 1. | Lauf vorwärts 4 Schritte |
Vor Abstoß deutliches Schließen der Beine, dann deutlicher Abdruck von der Innenkante. In Zick-Zack-Form laufen. |
| 2. | Übersteigen Einen Kreis links vorwärts übersteigen, eine halbe Drehung machen und einen Kreis rechts rückwärts übersteigen. Dasselbe in die andere Richtung. |
Im Knie federnd, mit aufrechter Körperhaltung soll der kreisäußere Fuß über den kreisinneren Fuß steigen. Wichtig ist der gleichmäßige Bewegungsablauf mit dem deutlichen Kreuzen der Beine, dem Schwungzuwachs, dem Abstoß vom jeweiligen Abstoßbein und dem Heben des Beins beim Übersteigen rückwärts. |
| 3. | Dreierschritt (Schwungdreier) 4x nach links 4x nach rechts |
Deutlicher Bogen nach dem Dreier mit Abstoß nach dem Dreier. Die Arme sind in Hüfthöhe. |
